Rutas en bicicleta

Del paseo tranquilo por la vía verde a los puertos que ha subido la Vuelta a España, pasando por pistas forestales infinitas y senderos de BTT entre hayedos. El valle del Oja tiene bicicleta para todos los niveles.

Ruta Tipo Dificultad Distancia Desnivel
Vía verde del Oja Paseo / cicloturismo Baja 26 km (ida) 370 m
Puerto de Valdezcaray Carretera Media-alta 13,3 km ≈ 700 m
Collado de Tres Cruces Gravel / BTT Alta 21,5 km (subida) ≈ 1.150 m
Santa Bárbara desde Zorraquín BTT Media 14,3 km 590 m
Ezcaray – Pazuengos – San Millán BTT Alta 44 km 1.320 m
Valdezcaray – San Millán BTT Alta 55,8 km 1.810 m

Vía verde del Oja En familia

El antiguo trazado del tren Ezcaray–Haro es la opción perfecta para pedalear sin preocupaciones: asfaltada casi en su totalidad, sin coches y con una pendiente muy suave. Desde la antigua estación de Ezcaray llega hasta Casalarreina (26 km), pasando por Ojacastro y Santo Domingo de la Calzada, y desde allí continúa hasta Haro por la Ruta Verde Oja-Tirón.

DificultadBaja
Distancia26 km (52 ida y vuelta)
FirmeAsfalto
SalidaAntigua estación de Ezcaray

Ten en cuenta que la vuelta a Ezcaray es en ligera subida. Encontrarás todos los detalles en la ficha de la ruta.

Puerto de Valdezcaray Final de la Vuelta

La subida desde Ezcaray a la estación de esquí es el gran puerto de carretera del valle. Son algo más de 13 km con una pendiente media del 5,2 %, con los tramos más duros en la primera mitad (en torno al 7-8 %) y unos últimos kilómetros mucho más suaves hasta los 1.542 m de la estación.

DificultadMedia-alta
Distancia13,3 km
Pendiente media5,2 %
Altitud final1.542 m
Historia ciclistaDos finales de la Vuelta a España

Valdezcaray fue final de etapa en la Vuelta de 2012, con victoria de Simon Clarke, y volvió el 31 de agosto de 2025 con la etapa Alfaro – Valdezcaray, que ganó Jonas Vingegaard. Desde 2025 la subida cuenta con carteles kilométricos para ciclistas.

Collado de Tres Cruces Gravel

Para quien busca kilómetros y silencio: desde Ezcaray se sube por carretera hasta Valdezcaray y se continúa por la pista forestal, en buen estado, que recorre la ladera oeste del San Lorenzo hasta el collado de Tres Cruces, a unos 1.950 m. En total son unos 21,5 km de ascenso con una pendiente media del 5,5 %, y unas vistas espectaculares sobre el valle. Desde el collado salen pistas hacia Mansilla, Lugar del Río y la Cruz de la Demanda.

DificultadAlta
Distancia21,5 km de subida
Pendiente media5,5 %
Altitud≈ 1.950 m

BTT por la Sierra de la Demanda

Las pistas y senderos que unen Ezcaray con las aldeas y con el valle de San Millán ofrecen rutas de montaña exigentes y muy variadas. Estas son algunas de las más recorridas:

Subida a Santa BárbaraCircular desde Zorraquín con subida a la ermita de Santa Bárbara. 14,3 km y 590 m de desnivel. Ideal para empezar.
Ezcaray – Pazuengos – San MillánCircular por Santurdejo atravesando la Demanda. 44 km y 1.320 m de desnivel. Para piernas entrenadas.
Valdezcaray – San MillánGran vuelta por la estación y el valle del Cárdenas. 55,8 km y 1.810 m de desnivel.
Azárrulla – El HombreCircular por Ezcaray con cumbre en El Hombre. 47,5 km y 2.040 m de desnivel. La más dura.
NovedadEzcaray Bike Park

El Ayuntamiento de Ezcaray impulsa un bike park con recorridos señalizados en dos zonas, Santa Bárbara y La Estación, que ampliará la red de 4 a 28 km, con espacio para gravel y zona de saltos, separado de los caminos de senderismo. Consulta su estado antes de ir.

Cada mes de julioEpic Gravel Ezcaray

Prueba de gravel con recorridos de 50, 74 y 113 km por las pistas del valle y la sierra. La edición de 2026 se celebró el 25 de julio.

Consejos para pedalear en el valle

  • Comparte el camino: modera la velocidad al cruzar con senderistas y en las aldeas.
  • Cuidado con el ganado suelto y cierra siempre las portillas.
  • De septiembre a febrero hay batidas de caza los fines de semana y festivos: respeta los carteles que las señalizan.
  • En la sierra el tiempo cambia rápido: lleva cortavientos, agua y comida, y el track en el móvil.